خستگی در ورزش و فعالیت ورزشی

Fatigue in Sport and Exercise



گروه‌ها : علوم ورزشی
کد کتاب : ۲۰۶۵
نویسنده (ها) : شان فیلیپس
Shaun Phillips
مترجم (ها) : دکتر عباسعلی گائینی ، دکتر حمید رجبی ، فاطمه غفاریان سرکندی
Abbasali Gaeini , PhD , Hamid Rajabi , PhD , Fatemeh Ghafarain Sarkandi
دسته کتاب : کتاب‌ها
تاریخ انتشار : فروردین ۱۳۹۷
شابک : 978-600-02-0417-4
تاریخ اولین نوبت انتشار : ۱۳۹۶
آخرین نوبت چاپ : ۲
نسخه الکترونیکی : دارد
تعداد صفحات : ۲۷۲
مرحله تولید : چاپ شده
قیمت : ۱۹۰٬۰۰۰ ریال

خستگی دغدغه اصلی ورزشکاران، مربیان و دست‌اندرکاران فعالیت‌های ورزشی و از جمله مسائل مهم قلمرو علوم فعالیت ورزشی بالینی است. به رغم پیشرفت‌های چشمگیر علمی هنوز هم ابهامات زیادی درباره تعریف خستگی، دلایل آن و تأثیر انواع گوناگون فعالیت ورزشی بر خستگی و بهترین روش مواجهه با آن و گسترش عملکرد ورزشی وجود دارد. کتاب خستگی در ورزش و فعالیت ورزشی انواع گوناگون خستگی را بررسی و درباره دشواری‌های شناسایی آن‌ها به تفصیل بحث می‌کند. این کتاب مبانی علمی خستگی و چگونگی ابعاد فیزیولوژیایی و عصبی ـ عضلانی را معرفی و نکاتی اساسی در باره تخلیه انرژی اسید لاکتیک، آب‌زدایی، الکترولیت‌ها و مواد معدنی و ادراک خستگی ارائه می‌کند.

پیشگفتار

بخش اول: خستگی چیست؟
فصل اول: تعریف و سنجش خستگی در ورزش و فعالیت ورزشی

بخش دوم: چه چیز عامل خستگی در ورزش و فعالیت ورزشی است...
فصل دوم: تخلیه انرژی
فصل سوم: اسیدوز سوخت‌و‌سازی
فصل چهارم: آب‌زدایی و پرگرمایی
فصل پنجم: پتاسیم و کلسیم
فصل ششم: خستگی مرکزی و تنظیم مرکزی عملکرد

بخش سوم: خستگی آیا برای همه مثل هم است؟
فصل هفتم: عوامل مؤثر بر بروز خستگی

بخش چهارم: خلاصه بعد چه؟
فصل هشتم: نتیجه‌گیری

نمایه
فهرست اختصارات

کتاب حاضر برای دانشجویان کلیه رشته‌های فیزیولوژی ورزشی در مقطع کارشناسی ارشد به عنوان منبع اصلی درس «فیزیولوژی ورزشی پیشرفته» به ارزش 2 واحد و همچنین در همین رشته در مقطع دکترا به عنوان منبع اصلی درس «سازگاری عصبی عضلانی در ورزش» به ارزش 2 واحد ترجمه شده است. امید است علاوه بر جامعه دانشگاهی، سایر علاقه‌مندان نیز از آن بهره‌مند شوند.

ارسال با ایمیل: